Tratamente naturiste cu vitaminele B:
Vitamina B1 – este responsabila pentru pofta de viata, da vitalitate organismului;
Vitamina B2- este necesara pentru aputea face fata stresului de la munca sau din cadrul familiei;
Vitamina B6- regularizeaza metabolismul celular din sistemul nervos, lipsa vitaminei B6 poate duce la depresii, stari de nervozitate, anxietate.
Tratamente naturiste cu calciu:
Calciul este o componentă importanta a unei alimentatii sanatoase si unul din mineralele necesare vietii. Calciul este cunoscut mai ales pentru actiunea lui benefica asupra sistemului osos si a dintilor. Dar de calciu are nevoie si creierul sau celulele nervoase. Lipsa de calciu ne face mai obositi, irascibili, anxiosi si agitati. Deci o solutie naturala pentru a scapa de oboseala si agitatie este calciul, care nu trebuie sa lipseasca din alimentatia zilnica.
Tratamente naturiste cu magneziu:
Magneziul este important atat în dezvoltarea animalelor cat si al plantelor. O dozare inadecvata a magneziului cauzeaza adeseori spasme musculare si este asociata cu boli cardiovasculare, diabet, hipertensiune si osteoporoza. Spanacul, nucile, semintele si unele cereale sunt o bună sursa de magneziu.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu