Despre celulita ,prevenirea aparitiei si tratamente naturiste:
Celulita este reprezentata de acumularile de grasime alveolara care apar de cele mai multe ori la femei in zona coapselor si a feselor. Un factor predominant care cauzeaza aparitia celulita este schimbarea nivelui de hormoni reproductivi din corpul femeii . Acesta poate fi modificat cand femeia este insarcinata, in perioada pubertatii sau in cazul administrarii pilulelor contraceptive.
Benzile inflexibile de tesut conjuctiv fac legatura intre piele si tesuturile de profunzime. Odata cu cresterea in greutate, grasimea se strange inspre piele, iar benzile aceastea de tesut conjuctiv trag de piele in jos formand pe aceasta mici adancituri inestetice.
Dar nu numai cei cu probleme de greutate au celulita. Celulita poate aparea si la persoanele cu greutate normala din cauza proastei circulatii a limfei.
Limfa este un fel de lichid laptos care are rolul de a transporta reziduurile si toxinele de la tesuturi spre lichidul sanguin cu ajutorul vaselor limfatice. Din cauza excesului de grasime din alimentatie sau lipsei de exercitiu fizic limfa poate circula cu dificultatea provocand depozitari ale acestor toxine , reziduuri la nivelul tesuturilor.
Prevenirea aparitiei celulitei
Este bine sa aveti o alimentatie cat mai sanatoasa din care nu trebuie sa lipseasca legumele si fructele si sa va mentineti la o greutate normala pentru inaltimea dumneavoastra. Este indicat sa faceti sport ori de cate ori este posbil pentru a asigura a buna circulatie
Papadia-remediu pentru eliminarea celulitei
Papadia (Taraxacum officinale) este o planta erbacee din familia compozitelor, cu frunze lungi, crestate si cu flori galbene grupate în capitule. Păpadia este gasita pretutindeni, unde se afla vegetaţie, de la campie pana în zona subalpina, prin locuri necultivate şi pe marginile drumurilor.
Papadia ajuta la eliminarea celulitei prin substantele ei care sprijina ficatul in procesul de descompunere a produselor reziduale si a toxinelor. De asemenea sprijina muschiii in procesul de curatare a sangelui , eliminand reziduurile si excesul de apa.
Mod de folosire:
- folositi frunzele de papadie in salate sau le puteti gati la fel ca pe frunzele de spanac
- consumati in fiecare zi 1 cana cu ceai de papadie (din 60g frunze proaspete la 1/2 litru de apa)
Masaj anticelulitic:
Un masaj bine facut poate sa ajute la revigorarea circulatiei sanguine si limfatice locala si poate reda pielii un aspect placut, mai ales daca masajul este facut folosind uleiuri aromatice.
La o cantitate de 6 lingurite de ulei de masline adaugati cate 4 stropi de ulei de lemn de cedru, 4 de rozmarin, 3 stropi de ulei de chiparos si masati zonele afectate de celulita (de obicei solduri, picioare, fese si abdomen) cam de 2 ori pe zi. Pentru a obtine rezultatele cele mai bune este bine ca acest masaj sa fie facut de un profesionist in domeniu. De asemenea pentru a obtine rezultatele dorite masajul anticelulita trebuie sa fie sprijinit printr-o alimentatie corespunzatoare (bogata in legume si fructe si cu cat mai putine grasimi) .
